voor een goed werkend immuunsysteem is voldoende vitamine D nodig…

Voor een goed werkend immuunsysteem is voldoende vitamine D nodig.

Wereldwijd hebben veel mensen een vitamine D tekort, zelfs in zonnige landen komt een tekort veel voor.
In Nederland is een tekort veel groter we kunnen alleen in de zomermaanden vitamine D aanmaken in de winter is de zon te zwak voor vitamine D productie.

Daarom zou je in de zomer voldoende D aan moeten maken zodat je een voorraad hebt in wintermaanden.

Onze ervaring met cliënten is dat vrijwel niemand buiten de zomermaanden een vitamine D waarde boven de 75 nmol/L heeft tenzij er een vitamine D supplement gebruikt wordt
Een waarde onder de 75 nmol/L is te laag.
De optimale bloedwaarde van de vitamine D status zou 100 – 150 nmol/L zijn.
Zelf gebruik ik al jaren dagelijks de druppels Vitamine D3 & K2 van Vitakruid en mijn D status is 120 nmol/L in het bloed
ik gebruik ook magnesium dit lijkt effectiever te werken met Vitamine D.

Laat bij twijfel je vitamine D3 spiegel even prikken bij de huisarts…

Mocht je nu denken dit wil ik ook, dan zijn de Vitakruid producten een goede keus
Bij vragen kun je me mailen of een appje sturen
Voor het gemak heb ik alvast het flesje in de webshop gezet http://www.inadegroot.nl/product/25169

Gezonde groet
Ina

#vitamine D3 #tekort #supplementen #wintermaanden #preventief #corona